Fitness Ü30

Frauen ab 30 haben sich zu einer lockeren Freizeitgruppe zusammengefunden. Mit Spaß mal wieder etwas für sich und ihre Kondition tun ist das Ziel. Ganz nach Interesse der Teilnehmerinnen bieten die Übungsleiterinnen ein vielseitiges und abwechslungsreiches Programm aus Gymnastik, Ballspielen, Tanzsequenzen, Krafttraining und auch dem klassischen Turnen an. So kann jede Teilnehmerin längst vergessene Muskulatur mobilisieren, ihre Kondition aufpeppen und einfache Turnübungen probieren.
Jede tut was ihr gut tut, etwas Schweiß fließt und auch der Spaß kommt dabei sicher nicht zu kurz.