Erwachsene

Bei Aerobic werden Übungen für ein effektives Bauch-Beine-Po als auch für ein modernes Rücken-und Gesundheitstraining angeboten. Zum Einsatz kommen hierbei der Redondo Ball, Hanteln, Togos, Step und Gymnastikbänder. Bei flotter Musik kräftigen wir nach dem Aufwärmen die Muskeln. Zum Ausklang der Stunde steht Entspannung und Dehnung für den ganzen Körper auf dem Programm.

Trainingszeit: Mittwoch, 19.00 - 20.30Uhr, G1
Ansprechparterin: Anja Herner

Trainingszeit: Montag, 19.30 - 21.00 Uhr, G1
Ansprechparterin: Anette Salomon

Trainingszeit: Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr, V
Ansprechparterin: Ilse Brandstätter

Jeden Freitag trifft sich eine Gruppe von Männern, um zum Wochenausklang gemeinsam Sport zu treiben. Um Verletzungen vorzubeugen, wärmen wir uns zu Beginn auf. Den Hauptteil der Stunde machen wir Gymnastik und Ballspiele wie Basketball, Fussball oder Fussballtennis im Wechsel. Neben dem Training treffen wir uns auch zum gemeinsamen Berggehen, Radtouren, Schafkopfrunden,...

Trainingszeit: Freitag, 18.45 - 21.00 Uhr, G2
Ansprechparter: Klaus Zuckschwerdt

Der Großteil der Laufener Tischtennisspieler ist im Erwachsenen-Alter und läuft schon seit Jahrzehnten dem Zelluloid-Ball hinterher. In 5 Herrenmannschaften findet jeder die passende Spielstärke. Neueinsteiger können sich über gute Trainingsleistungen für eine der Mannschaften empfehlen.  Themen, die sich nicht nur um Tischtennis drehen, können nach Spielen oder Training beim Wirt diskutiert werden oder bei Veranstaltungen wie dem jährlichen Fischgrillen.

Trainingszeiten: Montag, Dienstag und Freitag 19.00 - 21.30 Uhr, V
Ansprechparter: Wolfgang Dömel

Bei der Hobbygruppe steht die gemeinsame Freude am Volleyball im Vordergrund, an Wettkämpfen oder Spielen wird nicht teilgenommen. Die Teilnehmer sollten schon Erfahrung im Volleyball haben. Zu Beginn des Trainings wärmen wir uns auf und spielen uns ein. Anschließend werden bis zum Ende des Trainings Spiele gemacht

Trainingszeit: Montag, 19.30 - 21.00 Uhr, G3
Ansprechparterin: Karin Mitteregger